Por que eu repito sempre os mesmos erros? Um olhar psicanalítico sobre os nossos ciclos

Sabe aquela nítida sensação de déjà vu emocional? Aquele momento em que, no meio de uma discussão com o parceiro, em um conflito no trabalho ou diante de uma escolha pessoal, você para e pensa: "Lá vou eu de novo, exatamente pelo mesmo caminho". Talvez você se veja atraída pelo mesmo perfil de pessoas que não te valorizam, ou perceba que, por mais que mude de emprego, a sensação de insuficiência te persegue.

Por que repito?

Na maioria das vezes, nossa reação imediata é a frustração. A gente se culpa, se cobra e acredita que é uma questão de falta de inteligência ou "dedo podre". Mas, para a psicanálise, essa repetição não é um erro de percurso; é o que chamamos de repetição.

Existe algo em nossa história, talvez uma frase ouvida na infância, um luto não elaborado ou uma forma de amor que aprendemos a aceitar, que ficou "presa". Como não conseguimos dar um novo sentido a isso, nós o transformamos em ato. Nós repetimos porque ainda não conseguimos falar sobre o que aquilo realmente significa.

É como se o sintoma fosse um sinal de fumaça: ele aponta para um incêndio que está acontecendo em outro lugar. Tentar mudar o comportamento apenas "na força da vontade" é como tentar apagar a fumaça e ignorar o fogo.

Na análise, o convite é para que possamos olhar para o que sustenta essa repetição. Ao colocar em palavras as angústias que esses ciclos escondem, você começa a entender a função que eles cumprem na sua vida e, só assim, ganha a possibilidade de escolher um caminho diferente.

Entender a própria repetição é o que nos permite, finalmente, criar algo novo. Não se trata de buscar a perfeição, mas de conquistar a autonomia de não ser mais refém dos mesmos roteiros de sempre. Quando a gente dá voz ao que está por trás do hábito, a vida ganha a chance de tocar uma música nova.

Se você sente que está cansada de repetir os mesmos capítulos da sua história e deseja entender o que sustenta esses ciclos, eu te convido a dar o primeiro passo. Vamos transformar essa repetição em palavra? Entre em contato e agende sua primeira sessão.

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análise pessoal x psicoterapia